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アラフォーの独身女会社員が日常を綴る。主に趣味のジョギングや時短の自炊料理について

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戸隠トレイルラン 初参加でトレイルの洗礼を受ける!

投稿日:2019年2月14日 更新日:

フルマラソンは3回エントリーして、いずれも完走!そろそろ、サブ4を目指したい!と友達と話していたら、「それならトレイルランがいいよ」とおススメされたので、去年思い切ってエントリーをしました。

戸隠マウントトレイル  2018に参加

Tokakushitrailrun

去年の6月に参加してきました〜。もう半年以上前のことになってしまいますが、記憶を頼りに振り返ってみたいと思います。

意外と安あがりなエントリー

  • エントリー費用 4000円
  • エントリー難易度 優しい(倍率低め)

私がエントリーしたのは2018年だったんですが、金額を失念してしまいました。既に2019年の大会開催が決定していてそちらを参照しました。意外と安いですね…。この記事を書きながら…2019年の大会もエントリーしました!

トレイルランは街中を走るマラソンと比べて難易度と本気度がググッと上がるので、エントリーも簡単でした。申し込みが始まるのが1月下旬で、私は3月下旬に申し込みをしましたが受理されました。

参加賞はお洒落なTシャツ

参加賞は半袖Tシャツと水飴等の栄養補助食でした。こちらはスタート前にいただけるので、水飴はそのままカバンに入れて大会中のサポートにしました。

完走賞はなんだったけ?ごめんなさい。失念しました。確かスポーツドリンクや軽食だったと思います。

トレイルランの厳しさ 流石の高低差

私は10キロにエントリーしました。高低差は…

Tokakushirecord

納得の1700m。トレイルランと言われるだけありますね。しかも街ランとの違いは高低差だけではなくて、路面の環境。でこぼこは当たり前、岩があったり落ち葉で滑ったり、泥でぬかるんだり、幅50cmの細道を下ったりと…。フルマラソン完走できてるし10キロなんて簡単でしょ!とタカをくくってましたが、甘かったです。

後半5キロは下り坂だったんですが、その時には既に膝がヘロヘロで気持ちを張り詰めてないと、怪我をしてしまいそうでした。でも、悪いことばかりではなくて、トレランの醍醐味といえばやはり景色!!

Tokakushimountaint

この日は天気もとても良かったので、景色を楽しみながら走ることができました。他の参加者さんも写真撮りながら走ったりと、ただ走る事だけ楽しむといった雰囲気ではありませんでした。尤もトップランナーの方達は写真を撮るだなんて考えたりもせず、走っているんでしょうけど…。

本気度は高いけど、助け合い精神の大会

やはり、街で行う大会と比べて本気度の高い人達が多かったです。あとは年齢層も気持ち30歳台後半から40歳台の人の割合いが多かったように感じます。多分皆さんマラソンを経験してからトレランに興味を持ちはじめて、自然と年齢層が高くなるのかなぁと。

そんな本気度の高い大会ですが、トレラン自体は危険と隣り合わせということもあり、競技中はランナーさん同士で声を掛け合ったりということが多かったです。私も1度転んでしまったんですが、近くのランナーさんが声をかけて立ち止まってくれました。終盤の方でヒーヒーと肩で息をしていたら「あと少し!頑張ろうな!」とランナーさんが励ましてくれたりと、意外と和気合い合いとした雰囲気を感じました。

自分の甘さを実感したトレイル初挑戦

正直自分のレベルには合っていない大会でした。甘く見すぎていました。この後、「もうトレランはやらない」と言う気持ちになるくらい打ちのめされました。でもしっかり練習さえしておけば、トレラン初心者にはいい大会なのかも…(と友達も言っていました)
2019年のエントリーも終わったので、しっかりトレーニングをしてリベンジしたいです。

おまけ

遠征時の楽しみは、美味しいもの食べることですね。戸隠そばや地ビールを楽しんできました。

Soba

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